양배추효능1 양배추즙 효능. 알고보니..!! 양배추즙 효능. 알고보니..!! 흔히 위장에 좋다고 알려져 있는 양배추는 시중에서 쉽게 구매할 수 있는 음식인데요. 보통은 쌈이나 샐러드 재료로 많이 쓰이는데, 요즘에는 즙으로도 쉽게 찾아볼 수 있어 편리하게 몸 건강을 챙길 수 있게 되었어요. 특히 양배추에 함유되어 있는 비타민U와 비타민K는 몸 속 염증 등으로 인해 생기는 출혈을 지혈해주는 효능이 있어 염증질환에 많은 도움을 준다고 해요. 사실 이 양배추는 염증이나 위장 보호 외에도 굉장히 많은 효능이 존재한다고 하는데요. 그래서 오늘은 그 효능들에 대해 알아보려고 하니, 하나하나 짚어보고 챙겨먹도록 같이 노력해봐요!! 1. 지혈효과 위에 말씀드렸다시피 양배추 안에 들어있는 비타민K는 혈액을 응고해주는 능력이 뛰어나다고 해요. 그렇기 때문에 외부에 생.. 2021. 4. 12. 이전 1 다음
