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건강32

어버이날선물 네이처홀에서 준비만땅!!! 어버이날선물 네이처홀에서 준비만땅!!! 옷이 간단해질수록 계절이 바뀌었다는게 느껴지는 요즘이예요. 패딩을 입고 다닌게 엊그제 같은데.. 벌써 맨투맨 하나만 입고 나가도 될 정도로 날이 많이 풀렸더라구요. 이제 곧있으면 5월이 다가오는데요. 결혼은 아직이라 애가 없어서 어린이날은 챙기지 않아도 되지만.. 어버이날이 있잖아요? 작년엔 일이 바빠서 어버이날때 찾아뵙지 못해서 마음에 걸렸었는데.. 이번에는 미리미리 준비해 놨다가 찾아뵈려고 조금 이른감이 있긴 하지만, 어떤걸 드릴까 고민을 많이 했어요. 실용적이면서도 어버이날선물로 딱 받으셨을때 좋아하실만한게 뭐가 있을까?고민하다가 요즘 코로나 때문도 있고 건강을 챙기셔야 하는 연세가 되셨으니.. 건강에 도움을 주는 걸로 알아보기로 했죠. 그렇게 남는 시간마다 .. 2021. 4. 7.
첫월급부모님선물 OOOO만 있으면 끝!! 첫월급부모님선물 OOOO만 있으면 끝!! 안녕하세요~~!! 엊그제가 새해였던 것 같은데 벌써 4월 중순이 다가오고 있네요.. ㅎㅎ 시간 참 빠른 것 같죠?? 오랫동안 백수 생활을 하다가..ㅜㅜ 이번에 회사에 들어가 첫 월급을 타게 되었는데요!! 학생때 잠깐씩 아르바이트를 했던 걸 제외하고 정식으로 회사에 들어가 열심히 일해서 받은만큼 값진 곳에 쓰고 싶다는 생각이 들더라구요. 그러다가 요즘 기운이 없고 피곤하다는 부모님의 말씀이 떠올라 건강즙을 선물해 드리면 어떨까? 싶어 틈틈히 알아보고 다녔는데요. 그 때 제 눈에 네이처홀에서 판매하고 있는 "피곤해도 문어지지마요"라는 피문어&호박즙이 뛰더라구요!! 일단 네이처홀이라는 곳이 그동안 마케팅이 제대로 이루어지지 않아서 많은 사람들에게 알려지지 못했던 좋은 .. 2021. 4. 7.
면역력에좋은음식 네이처홀의 꿀스틱으로!! 면역력에좋은음식 네이처홀의 꿀스틱으로!! 안녕하세요~ 벌써 겨울이 지나가고 봄이 다가오고 있는데요. 날은 점점 풀리고 있어 좋긴 하지만.. 요즘 미세먼지 때문에 목이 많이 불편하더라구요. 코로나 때문에 매일 마스크를 쓰고 다니는대도 불구하고, 목이 아프니... 점점 건강관리에 더 신경쓰게 됐는데요. 출퇴근 시간, 그리고 자기 전에 면역력에좋은음식에 대해 열심히 알아보고 다니니 "꿀스틱" 이라는 꿀템이 있더라구요?!! 이게 뭐지 싶어 막 찾아봤는데 파는 곳도 굉장히 많고 종류도 다양했어요. 이렇게 많은 곳들 중 어느 곳이 제일 믿음직스러울까 알아보느라 고생했는데요. 요즘 가짜 꿀도 막 돌아다니니 더 신중하게 되더라고요. 그러다가 딱~! "네이처홀"이라는 곳을 발견하게 되었어요. 이 곳은 마케팅의 부재로 아.. 2021. 4. 6.
고혈압에 좋은 음식과 좋은 식습관에 대해서 알아보아요!! 고혈압에 좋은 음식과 좋은 식습관에 대해서 알아보아요!! 아무래도 대부분의 사람들이 자신이 고혈압이라고 진단을 받게 되면 어떤 것을 먹어야 하는지, 도움이 되는 음식은 어떤 것들이 있는지 많이들 고민하실텐데요. 이 질병의 경우 당뇨 환자나 간질환 환자 등의 환자들과는 달리 엄격한 식단관리는 필요하지 않다고 해요. 하지만 엄격한 식단관리가 필요하지 않다고 하더라도 평소 질 좋은 음식과 건강한 식습관을 가질 필요가 있는데요. 오늘 제가 알려드리는 고혈압에 도움되는 음식과 식단은 평생 유지할 수 있을 만큼 어렵지 않으면서도 이 질병뿐 아니라 다른 질병들을 예방하는데도 좋다고 해요. 이 질병을 가지고 있는 환자에게는 정상 혈압을 유지할 수 있도록 도와주고, 꼭 고혈압 환자가 아니더라도 골다공증이나 변비, 암, .. 2021. 4. 6.