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출산! 새 생명을 맞이 하는 순간. 출산! 새 생명을 맞이 하는 순간. 오늘은 출산에 대해 알아 보려고 한다. 생물의 번식과정 중 모체가 체내에서 생성된 어린 개최를 몸 밖으로 배출하는 행위를 말하며 분만이라고도 이야기 한다. 또한, 출산이란 한자어는 일제 강점기 때 건너온 일본한자어로 해산이라던지 생산으로 부르기도 하였다. 분만예정일은 마지막 월경을 시작한 날로부터 40주, 난자와 정자가 만나 수정한 날로 부터 38주이다. 10개월을 못채우고 출산을 하게되면 '조산'이라고 한다. 출산을 알리는 징후. *진통 규칙적인 수축현상 등 하부에서 앞쪽 배까지 옮기는 증세가 나타난다. 산도를 통해 태아가 나오시 쉽도록 하기위해 수축하기 때문에 나타나는데 사람마다 복부통증만 느끼거나 등뼈 수축만 느낄 수도 있다. 수축현상은 규칙적으로 나타나지만 보통.. 2021. 1. 5.

대전 부녀자연쇄살인사건. 대전 부녀자연쇄살인사건. 1998년 그때는 우리나라가 외환위기를 겪고 있던 때라 전국민이 어려웠던 시기였죠. 그런데 그때 대전 일대에서 여성만을 노린 강력범죄가 잇다라 발생했습니다. 한달만에 다방, 음식점, 가정집 등등에서 다수의 여성들이 숨진채 발견되었는데, 모든 사체에는 칼로 찔린 흔적이 남아있었죠. 이것은 명백한 살인사건이였습니다. 그런데 당시 수사팀은 이 사건들이 모두 한 사람의 소행이라는 것 조차 눈치채지 못하고 있었습니다. 게다가 이 범죄는 충분히 사전에 막을 수 있었던 사건이였습니다. 9월부터 10월까지 대전 일대를 피로 물들은 부녀자연쇄살인사건의 범인. 이 범인은 오히려 예상치 못한 곳에서 검거가 됩니다. 같은 해 10월 23일 수원시 장안구 신풍동에 공중 화장실이였는데, 한 남성이 40대.. 2021. 1. 5.

립밤 좀 써본 언니의 찐후기!! 립밤 좀 써본 언니의 찐후기!! 365일 입술이 마를 날 없이 항상 건조한 저는 유독 겨울만 되면 각질입술로 탄생하고 있어요. 그러다 보니 물어뜯고 손으로 떼내는 버릇조차 생겨버린..ㅠㅠ 배고플때 입술뜯어서 먹어요^^;하하하하 바르는데도 각질은 마를날이 없는건지...후... 사면 잃어버리고 없어지고 그럼 또 사기를 반복^^;; 저만 그런건가요!?!? 립 케어가 왜 중요할까요??? 피지 분비가 거의 없어 건조한 피부 유수분 보호막이 없고 얇은 각질층 침을 바르는 등 자극적 환경 입술은 피지 분비가 거의 없고 유수분 보호막이 없는 피부인데 음식을 먹거나 숨을 쉬고 침을 바르는 등 매시간 자극적인 환경에 노출되어 있어 "꾸준한 관리와 예방이 중요"해요. 중요성이 커지고 있는 만큼 오늘 포스팅에서는 립밤을 종류.. 2021. 1. 4.

대전 택시기사 살인사건 14년동안 풀리지 않은 진실.. 대전택시기사살인사건 14년동안 풀리지 않은 진실.. 2006년 4월 11일 새벽. 대전광역시 대덕구에서 20년 경력의 택시운전사 일을 하고 계셨던 당시 56세의 김씨는 그날도 평소처럼 퇴근 전 마지막 손님을 태운 뒤 목적지로 향했습니다. 그리고 약 7분 뒤 예상치 못한 일이 벌어지게 됐죠... 보통 새벽 4~5시 사이에 집에 들어오곤 했었다는 남편 김씨. 그날도 아내는 남편 올 시간이 다 되어 기다리고 있다가 깜빡 잠이 들었습니다. 집에서 남편을 기다리다가 잠이 들었던 아내는 무심결에 다시 잠에서 깨게 되는데, 그 때의 시간은 아침 7시 10분경이였습니다. 이 시간때쯤이면 이미 집에 들어왔어도 한참 전에 들어왔어야 할 남편이 아직까지도 집에 들어오지 않았다는 생각에 순간 굉장히 안좋은 느낌이 들었다고 합.. 2021. 1. 4.

라이젠5950X 현존 가정용 최강 CPU 라이젠5950X 현존 가정용 최강 CPU [i9 10900K 포스팅주소] powerst.tistory.com/entry/i9-10900K-%EC%9D%B8%ED%85%94%EC%9D%98-%EB%AA%B0%EB%9D%BD%EC%9D%B8%EA%B0%80 전에 올린 i9 10900K의 소개글입니다. 이야기가 이어질수도 있으니 참고하시면 도움되실거같습니다! 요즘 AMD의 라이젠이 미쳐돌아가고있습니다. 10월 9일 리사수 ceo가 온라인을 통해 공식 발표했을 때까지만 하더라도 큰 기대를 하지 않는 사람이 많았습니다. 어느정도는 예상했다고하는 분들도 계시지만 이정도로 좋을줄은 몰랐다는 분들이 더 많았습니다. 하지만 발매하자마자 신제품의 성능은 일반인, 전문가의 예상을 뛰어넘는 그런수준이다 보니 놀람의 연속이었습.. 2020. 12. 31.

이동식살인사건. "죽음을 찍고 싶었던 것 뿐이예요!!" 이동식살인사건. "죽음을 찍고 싶었던 것 뿐이예요!!" 1982년 12월 14일. 서울특별시 구로구 호암산에 한 별장 근처에서 어린아이들이 놀다가 아주 이상한 것을 하나 발견하게 됩니다. 처음에는 '마네킹인가?' 하고 생각을 했죠. 하지만 다가가서 본 아이들은 깜짝 놀라게 되고 바로 경찰에 신고를 하게 됩니다. 굉장히 추운 날이였기 때문에 경찰이 도착했을때, 이 젊은 여인의 시체는 꽁꽁 얼어있었다고 합니다. 알고보니 죽은지 28일 만에 발견이 된 것이였습니다. 이 시체는 낙엽 더미에서 나체의 모습으로 발견됐는데 이상했던 점은 저항을 하거나, 둔기 같은 것으로 맞은 외상의 흔적이 전혀 없었다는 점이였습니다. 그리고 경찰은 3일만에 그녀의 신원이 밝혀내게 됩니다. 그녀의 이름은 김경희. 경북 경주출신이였습니.. 2020. 12. 31.

순금한정판 비싸긴한데 과연...? 순금한정판 비싸긴한데 과연...? 어느때와 마찬가지로 커뮤니티 사이트를 둘러보다가 신기한걸 보게됐습니다. 3가지의 it기기에서 순금으로 칠해진것도아닌 구성된(?) 갤럭시s21울트라, 에플 에어팟 맥스, ps5 순금한정판을 봤기때문입니다. 이 3가지 전부다 러시아에있는 캐비아에서 만든건데 이 회사는 금, 가죽이나 보석같은 희귀한재료로 커스터마이징하는 회사로 유명한곳입니다. 처음에는 도색인줄알았는데 도색이 아닌 진짜 순금이어서 놀랐습니다. 기존에 있는 버전과 어떻게다른건지 어떤 차이점이 있는지 알려드리겠습니다! "갤럭시 S21 울트라" 금같이 고급스럽고 내구성 있는 소재로 스마트폰을 장식한 것으로 알려진 캐비아는 다음 달에 출시 예상되는 삼성 갤럭시 S21 시리즈인 갤럭시 S21 울트라를 앞두고 삼성의 새로.. 2020. 12. 30.

피와 관련된 꿈해몽 피와 관련된 꿈해몽 안녕하세요! 오늘은 피와 관련된 꿈해몽에 대해서 알아볼께요. 꿈에서 피 나는 꿈을 꾸게 되면 "보통 좋은 의미로 해석"되는 것이 일반적인데요. "소원 성취"나 "대박 꿈"으로 보는 것이 일반적입니다. 다만 몇 몇 상황에서는 "안좋은 의미로 해석되는 경우"도 있어요. 저는 온몸이 피범벅이 된 꿈을 꾼적이 있는데요.. 꿈이지만 눈을떠도 뭔가 찜찜하고 불길함에 기분은 썩 좋지 않더라구요 ㅠㅠ 현실에서 피를 흘리거나 피를 본다면 상상하기 싫고 끔직한 상황일텐데요.. 과연 "피와 관련된 꿈해몽"은 어떤 의미로 해석이 될까요?? 자 그럼 오늘은 무시무시한 피와 관련된 꿈 해몽에 대해 샅샅이 파해져 보겠습니당! "피를 보면서 두려워 도망치는 꿈" 피는 우리의 몸 전체를 순환하는 액체이다. 곧 "생.. 2020. 12. 29.

조두순사건. 끔찍했던 그날.. 조두순사건. 끔찍했던 그날.. 2008년 12월 11일 오전 8시 30분경. 경기도 안산시 원곡동 어느 교회 앞에서 근처 초등학교 1학년에 재학중이였던 (가명)나영양이 학교로 향하고 있었습니다. 그런데 낮선이가 말을 걸게 됩니다. "너 이 교회다니니?" 이에 나영이는 "아니요." 라고 대답했고, 남자는 "교회에 다녀야 해!!" 라며 아이의 입을 막은채 아이를 들쳐업고 교회 화장실 안으로 들어가게 됩니다. 이 낮선 남자는 8살의 어린아이에게 자신의 성기를 빨도록 강요합니다. 당연히 아이가 거부하게 되죠. 그러자 범인은 아이의 머리와 얼굴을 집중적으로 구타하기 시작했고, 아이의 목을 조른뒤 기절시킬려고 했습니다. 하지만 자신의 뜻대로 되지 않자 아이의 머리채를 잡고, 아이의 머리를 변기에 밀어넣어 버립니다... 2020. 12. 29.

i9-10900K 인텔의 몰락인가? i9-10900K 인텔의 몰락인가? powerst.tistory.com/entry/%EB%9D%BC%EC%9D%B4%EC%A0%A05600x-%EC%A7%80%EA%B8%88-%EC%84%A0%ED%83%9D%ED%95%98%EA%B8%B0-%EC%A2%8B%EC%9D%84%EA%B9%8C 전에 작성한 라이젠5600X입니다. 이번걸 보시기전에 한번 들어가셔서 지금 소개해드릴것하고 어떤 차이점이 있는지 쉽게 알수있을겁니다. 그만큼 컴퓨터견적 맞출때 더 많이 알수있을것이고요. 이번시간은 라이젠5600X에게 져버린 게임용 최상위CPU i9-10900K를 소개해드리겠습니다. 저도 적지않은 충격을 받았습니다. 제가 생각하는 게이밍CPU는 저거였는데 같은회사가아닌 경쟁회사에서 더 좋게냈다는소식을 들었으니깐요. 저도.. 2020. 12. 28.

산후 & 육아우울증 나에게도 이런일이.... 산후 & 육아우울증 나에게도 이런일이.... 산후우울증은 첫아이를 낳은 엄마의 15~20%에서 발생할 수 있다고 한다. 하지만 아직까지 육아중에 발생하는 엄마의 우울증 유병률에 대한 정확한 통계는 없다. 오늘은 산후 & 육아우울증을 살펴보려한다. 1. 산후우울증 출산직후에 나타나는 산모의 우울증을 말한다. 증상은 기분이 가라 앉아 눈물이 자꾸나고 자신이 무가치하게 느껴지며, 불안해 편안히 있을수가 없다. 또한, 잠도 잘 안고 식욕도 없으며 부정적인 생각만 계속 들어 심하면 자살충동까지 느끼게 되어, 출산한 아이를 돌보는데 어려움을 느끼게 된다. 일반적으로 산모들이 출산 후 2주에서 늦게는 수개월 후 까지 발생하며, 이중 몇명은 증상이 심각하여 정신과치료를 받는 경우도 있다. *산후우울증 원인. 출산직후의.. 2020. 12. 28.

크리스마스영화 즐기며 집콕!!! 크리스마스영화 즐기며 집콕!!! 갑자기 추워진 날씨에 온몸이 얼어붙을 것 같은 12월. 하지만 크리스마스가 마냥 즐겁지는 않은데요..! 코로나로 인하여 자유롭게 외출 하기도 쉽지 않아 홈파티를 즐기시거나 집에서 머무르는 시간이 많으실꺼에요..!! (5인이상 집합금지인거 아시죠!?!?!?) 그래서 준비한 것은 바로~~~~~~ 크리스마스영화 리스트입니당!! 가족과 함께, 연인과 함께 맛있는 음식 드시면서 영화속으로 빠져봐요~~ "찰스 디킨스의 비밀 서재" 세 권의 책이 연속으로 실패하고 슬럼프에 빠진 찰스 디킨스는 무턱대고 크리스마스 전까지 새로운 소설을 발표하겠다고 선언한다. 그에게 남은 시간은 고작 6주. 불현듯 ‘스크루지’라는 고약한 구두쇠 캐릭터를 떠올린 그의 눈 앞에 상상 속의 ‘스크루지’ 영감이 .. 2020. 12. 24.

대전갈마동살인사건 (미제사건) 우리의 관심이 필요해요!! 대전갈마동살인사건 (미제사건) 우리의 관심이 필요해요!! 지난 2005년 당시 33살의 A씨는 이혼했던 아내 26살 김씨와 재결합을 결정합니다. 두사람은 7살 차이가 나는데 아내가 불과 20살이였을때 결혼을 한거였죠. 하지만 부부생활이 평탄치 못했습니다. 결혼 후 곧바로 아들이 태어났지만 부부는 결국 헤어졌고, 그때부터 시부모님이 대신 아들을 키워주고 있는 상황이였습니다. 아내 김씨는 혼자 살면서 생활고에 시달렸고, '아들이 그립다.' 라고 호소하게 되면서 결국 남편 A씨는 재결합을 하기로 마음을 먹게 되었던 것이였습니다. 그렇게 다시 부부는 대전 서구에 있는 갈마동 한 빌라에서 새로운 삶을 시작합니다. 이 곳이 빌라라고 불리긴 해도 원룸 형태의 작은 공간이였는데요. 부부는 '일단 여기에서 머물다가 각자.. 2020. 12. 24.

GTA5 - 스팀게임추천 1편 GTA5 - 스팀게임추천 1편 전세계 최대 게임플랫폼인 스팀에서 게임하시는분이 많으실겁니다. 게임이 어마무시하게 많긴하지만 그중에서 할게임은 없죠? 그리고 라이브러리에는 몇십개에서 몇백개까지 쌓여놓은 다음에 안하시고 라이브러리 채우기 게임하시는분들도 많이계실거같습니다. 오늘 스팀게임추천 1편은 GTA5입니다! 워낙에 유명한 게임이라서 모르시는분을 찾는게 더 힘들정도의 게임이지만 이게임을 모르시는분들을 위해서 어떤 게임인지 간단하게 소개해드리겠습니다! 1. 게임 소개 가격은 65,000원에서 33,000원으로 내렸고 할인할때는 16,500원에 판매하고 있습니다. 최근데 스팀이아닌 에픽스토어에서 무료로 풀기도 했죠. 게다가 평가를 보면 아주 좋게 나와있습니다. 예전에는 중국인들이 핵을 많이사용해서 평가가 안.. 2020. 12. 24.

부천비디오살인사건 (새도우사건) 부천비디오살인사건 (새도우사건) 1998년 3월 2일 새벽 1시. 부천의 한 비디오 가게에서 불이 났습니다. 비디오가게의 출입문은 굳게 잠겨있었는데요. 문을 부시고 안에 들어가보니 다행히 큰 화재는 아니였습니다. 현장에 출동한 경찰들은 손전등을 비춰 인명 수색을 하던 중 수상한 더미를 발견하게 됩니다. 앞으로 다가가 불빛을 비춰보니 그 수상한 더미는 바로 시신이였습니다. 이 시신의 모습은 굉장히 기묘한 모습을 하고 있었는데요. 반듯하게 누워있는 모습이였는데,마치 미디어물에 나오는 미라처럼 발목부터 시작해 가슴까지 박스테이프로 전부 결박되어 있는 모습이였습니다. 특히 머리쪽에 담요같은 것이 씌워져 있어 이 담요를 치워보니 비닐봉지가 씌워져 있고, 비닐봉지 또한 빼내니 눈만 드러나 있는 두건이 씌여져 있었습.. 2020. 12. 23.

' 장대호회고록 ' 그가 코리안 조커라고?? ' 장대호회고록 ' 그가 코리안 조커라고?? 2019년 8월 12일 월요일 오전 9시 15분. 경기도 고양시에 한강 마곡철교 남단에서 한강사업본부직원에 의해 한 구의 시신이 발견됩니다. 이 시신의 상태는 매우 끔찍했는데 발견된 시신은 머리, 팔, 다리가 없는 몸통 뿐이였습니다. 신고를 받고 온 경찰은 일단 시신의 신원을 파악하기 위해 다른 부위를 찾는 대대적인 수색을 벌이게 됩니다. 그러면서 한편으로는 이 몸통자체의 부검도 이루워졌습니다. 그 결과 피해자는 20~50대 사이의 남성이라는 것만 밝혀졌을 뿐 치명상이 몸통에서 발견되지 않았기 때문에 사망원인을 알기 힘들었습니다. 다만 이때 사지가 칼이나 톱같은 아주 날카로운 것으로 잘린 토막이였기 때문에 이건 개인적인 원한이나 사이코패스의 소행이라고 짐작할 .. 2020. 12. 23.

라이젠5600x 지금 선택하기 좋을까? 라이젠5600x 지금 선택하기 좋을까? 젠3가 발표된지 1달도 안됬습니다. 발표된이후 엄청난 성능향상에 많은분들이 고사양컴퓨터를 맞출때 고르는 원픽cpu로 거듭낫죠. 그덕분에 지금 가격이 말도안되게 올랐습니다. 원래 가격보다 1.5배이상 더 올라간지금 선택하기에는 좋을지 고민하시는분들을 위해서 간단한 스펙을 정리해드리겠습니다. 7nm로 설계가 된 젠3입니다. 확실히 14nm를 고집하고 있는 인텔과는 다르게 엄청난 발전이네요. 참으로 놀라울따름입니다. 게다가 2022년에는 젠5 예상이라는데 5nm라고 하네요 기대가됩니다. 라이젠5600x는 게이밍 PC 구축용으로 가장 많은 주목을 받고 있는 제품군입니다. 이게 엄청놀라운게 5600X가 게이밍 성능에서 인텔의 일반 데스크탑용 최상위 라인인 i9-10900K를.. 2020. 12. 22.

차선변경 잘하고 싶다면...?? 차선변경 잘하고 싶다면...?? 안녕하세요~~ !! 오늘은 많은 사람들이 운전 중 어려워하는 부분을 알려드릴까 합니다. 다들 초보 운전때 차선변경하기 무서워서 직진만 하신적 있으시지 않으신가요?? ㅋㅋㅋ 저만 그랬나요..? ㅎㅎ 차선을 바꿀려고 하는데 갑자기 튀어나오는 옆 차선 자동차 때문에 놀란적도 한 두번이 아니실 거예요!! 그래서 제가 차선변경을 잘 하는 방법에 대해서 알려드릴려고 해요~!! 먼저 자동차의 사각지대를 알아볼건데요. 사각지대의 사전적인 의미는 '어느 위치에 섬으로써 사물이 눈으로 보이지 않는 각도' 입니다. 운전자에게 있어서 사각지대는 대게 차량 후방의 측면 영역을 뜻하는데요. 자동차 한 대당 사각지대는 앞면과 뒷면, 사이드 미러가 차마 보여주지 못하는 곳 등이 있겠죠. 그렇다면 이런.. 2020. 12. 22.

초보캠핑 준비됐나요??가즈아~~ 초보캠핑 준비됐나요?? 가즈아~~ 어른들의 소꿉놀이! 집을 짓고 불을 피워 밥을 해 먹고 자연을 만끽하며 야생을 즐기는 잔잔한 스포츠. 바로 "캠핑" 이죠!!!! 캠핑의 낭만이 궁금하셨다고요?!?!? 그렇다면 캠핑이 처음이신 초보캠핑엔 뭘 준비해야 하는지 알아보러 가볼까요!!!??? 오늘은 초보캠핑들을 위한 필수품을 정리해 드릴께요^^ 텐트&쉘터 캠핑 장비 중 가장 비싼 장비가 아닐까 싶은 텐트! 시중에 나와있는 텐트는 크기,재질등에 따라 종류도 많고 가격 차이도 어마어마하게 다양해요. 가격대는 50000만원~200만원 이상 제품까지 다양하답니다! 텐트가 200만원 이라니....^^;;;; 처음 구매하실땐 고가의 텐트보다는 사용하시는 인원에 맞춰 5~15만원선에서 구매하시는 걸 추천해드려요! 그 이유는 .. 2020. 12. 21.

LPG자동차 장단점 자동차를 달리게 하는 에너지는 휘발유, 경유, 전기, LPG 이렇게 크게 4가지로 나누어집니다. 그렇다보면 많은 사람들이 차를 구입할때 굉장히 여러가지 것들을 비교하고 고를 수 밖에 없는 상황이 옵니다. 기본적으로 외관이나 컬러같은 부분도 있지만 그 외의 것들도 굉장히 비교해야 하는 것이 많기도 하죠. 최근에는 "수소"를 이용한 수소차도 개발이 되었지만 아직 상용화까지는 무리인듯 보이네요! 이런저런 부분에 대해서 잘 모르고 계시는 분들도 계시거나 알고는 있지만 구매를 해야하는지 고민하고 계시는 분들도 많을꺼라 생각 됩니다! 그 중 오늘은 LPG자동차에 대해 알아보겠습니다. 과거엔 LPG차량은 저렴한 가격으로 사회적 약자를 포함하여 일부 사람들에게만 구매와 사용이 허가 되었습니다. 하지만 최근 미세먼지가 .. 2020. 12. 21.

문경십자가 자살사건 정말 자살일까..?? 문경십자가 자살사건 정말 자살일까..?? 2011년 5월 1일. 사진속의 이곳은 경상북도 문경시에 있는 둔덕산입니다. 이 곳에서 당시 택시기사를 하던 57세의 김씨의 시신이 발견됐습니다. 발견 당시 김씨는 사망한지 이미 7일~10일정도 지난 후 였다고 합니다. 경찰은 이 김씨의 이전의 행적조사를 한 결과, 그는 북상주 IC, 태봉교 등 총 7차례의 걸쳐 cctv에 확인이 되었는데, 그때마다 김씨는 혼자 이동한 것으로 나타납니다. 사실 이 사건이 주목을 받았던 이유는 그의 사후의 모습이 다른 사건과는 많이 달랐기 때문이죠. 그의 시신이 발견된 장소는 채석장으로 사용되다가 폐쇄되었던 곳이였습니다. 그런데 방견 당시에 김씨는 흰 속옷만 입은 상태로 머리에는 가시관을 쓰고, 양 손과 발에는 못이 박힌 채 십자가.. 2020. 12. 18.

밥상머리교육 아이에게 필요한이유!! 밥상머리교육 아이에게 필요한이유!! 행복과사랑이 피어나는 식사시간. 자녀가 있는 집마다 아이가 밥 먹을시기가 되면 밥상머리 교육에 관심이 가는데요. 가족이 밥상에 머리를 맞대고 함께 식사한다는 것 자체가 아이들의 인성교육에 얼마나 효과적인지 지능발달은 물론 학습효과까지 엄청나다는 연구결과들이 드러나고 있기 때문입니다! 그렇다면 밥상머리 교육을 어떻게 해야하고 어떤 효과가 있는지 알아 보겠습니다. ^^ 밥상머리교육 1. 아이 꽁무니는 이제그만~ 사실 밥상머리의 시작점은 모유수유 라는 사실~! 모유수유가 끝나는 8개월 전, 후부터 아이는 손으로 물건을 쥘 수 있는데 이때부터 아이가 숟가락으로 혼자 먹을 때까지 부모가 인내하고 기다려주어야 한답니다! 하지만 이후 많은 부모가 아이 꽁무니를 쫒아다니면서 힘겹게 .. 2020. 12. 18.

재미있는영화 추천!! 재미있는영화 추천!! 안녕하세요~~ 요즘 코로나로 집에있는 시간이 많은데!! 오늘은 제가 재밌게 봤던 로맨스 영화 3편을 소개해드릴까 해요!! 모두가 킬링타임용으로 무난하게 즐기면서 볼수 있는 영화이니 요즘처럼 집에있는 시간이 많아졌을때!! 가볍게 즐기면서 보셨으면 좋겠습니다~~!! 첫 번째 영화 - 내 아내의 모든 것 - 장르 : 멜로/로맨스 코미디 - 감독 : 민규동 - 배우 : 임수정, 이선균, 류승룡 이 영화의 줄거리는... 예쁘고, 요리도 잘하는 팔방미인인 정인(임수정)은 남편인 두현(이선균)에게 매일같이 불평과 독설을 쏟아내는데... 이에 지친 두현이 이혼을 결심하지만!! 아내가 무서워 이혼얘기는 꺼내지도 못하는 소심한 성격을 가지고 있어 아내가 먼저 자신을 떠나게 하기로 마음을 먹습니다. 하.. 2020. 12. 16.

탄수화물 얼마나 아세요? 탄수화물 얼마나 아세요? 요즘 코로나때문에 집에만 계시는분 많으시죠? 집에만 계시면서 먹고자고 반복해서 뱃살이 전보다 엄청 나오지 않았나요? 뱃살이 나오는 가장큰이유는 많이 먹고 운동을 안해서 그렇지만 어떤걸 많이 먹었는지를 알아야합니다. 살찌는 영양소중 제일큰게 탄수화물이라고 합니다. 공부안하신분이라고해도 탄단지는 다들 아시죠? 솔직히.. 끊는건 쉽지가 않죠... 오늘은 탄수화물이 무엇인지 또 어떻게 먹어야하는지 알려드리겠습니다! 탄수화물은 우리의 일상에서 빠질래야 빠질수가 없는 영양소중 하나죠? 특히 한국인은 밥을 먹으면서 밥심으로 하루를 힘차게 보내죠. 게다가 간식으로 빵, 과자, 초콜릿등을 먹으면서 스트레스를 풀고 행복을 느끼죠. 안타깝지만 주식인 밥 말고도 필요 이상의 양을 섭취하면 건강에 안좋.. 2020. 12. 16.

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